片頭痛で吐き気がするのは危険？原因・対処法・薬の選び方まで医師が解説
ホーム > ブログ
シンクヘルスクリニック 院長
岩佐美穂
資格（産婦人科専門医、日本抗加齢医学専門医、がん治療認定医）
所属学会（日本産科婦人科学会、日本成人病（生活習慣病）学会、日本抗加齢医学会、日本癌治療学会）
日本赤十字社医療センター、虎の門病院で産婦人科医として臨床経験を積む。「忙しく頑張っている人がもっと気楽に相談できる場所を作りたい」との想いを胸に、2024年11月、オンライン診療専門のシンクヘルスクリニックを開院。
内科、皮膚科、医療用漢方、婦人科など、受診者の悩みに幅広く対応。心のケアも大切に、一人ひとりが安心して自分の体と向き合えるようサポートしている。
目次
1 片頭痛で吐き気がするのは危険？
1.1 受診すべきサインとは
2 なぜ片頭痛で吐き気が起こるのか
2.1 吐き気が出る人と出ない人の違い
2.2 女性ホルモンの変化と片頭痛の関係
3 吐き気がある片頭痛のときの対処法
3.1 片頭痛は冷やす？温める？
4 吐き気があるとき薬は飲めるのか
4.1 片頭痛に使える薬｜市販薬と処方薬の違い
5 片頭痛はオンライン診療でも治療可能
5.1 医療機関へ相談した方がいいのかチェック
6 片頭痛による吐き気は我慢しないで
片頭痛の発作が起きるたびに、強い吐き気や嘔吐に悩まされる方は少なくありません。
「頭が割れるように痛くて気持ち悪い」
「吐き気で仕事ができず寝込んでしまう」
など、つらい思いを抱えていませんか。
ただでさえつらい頭痛に吐き気が加わると、不安な気持ちになってしまうものです。 しかし、片頭痛に伴う吐き気は、決して珍しい症状ではなく、適切な対処が可能です。
我慢して放置せず、正しい知識を身につけて、ご自身の症状と向き合っていきましょう。
| 片頭痛で吐き気がするのは危険？
まずお伝えしたいのは、片頭痛による吐き気自体は、すぐに命に関わる危険なサインではありません。
片頭痛を抱える多くの方が経験する一般的な症状ですので、過度に心配する必要はありません。 しかし、なかには危険な頭痛が隠れていることもあるため、見極めがとても重要になります。
| 受診すべきサインとは
いつもと違う頭痛や、これまでにない強い痛みがある場合は、注意が必要です。たとえば、
「突然バットで殴られたような激痛が走った」
「今まで経験したことがないほど痛む」
といった場合は、くも膜下出血などの重大な病気が隠れている可能性があります。
また、頭痛に加えて、手足が動かしにくい、ろれつが回らない、意識がぼんやりする、ものが二重に見えるなどの症状がある場合は、脳出血や脳梗塞などの可能性も否定できません。 このような危険なサインを感じたときは、すぐに救急外来を受診してください。 一方で、いつもの片頭痛と同じパターンの吐き気であれば、焦らずに落ち着いて対処しましょう。
ただし、「頭痛の頻度が増えている」「市販薬を飲んでも効きにくい」「頭痛のせいで仕事や家事に支障が出ている」といった場合は、一度医師に相談することをおすすめします。
当院はオンライン診療で、片頭痛のご相談を受け付けています。市販の頭痛薬によるその場しのぎの対応をいつまで続ければよいのかなど、不安な気持ちもぜひご相談ください。
| なぜ片頭痛で吐き気が起こるのか
頭痛だけでなく、どうして吐き気まで引き起こされてしまうのでしょうか。 その理由は、脳の血管が拡張して周囲の「三叉神経」という神経が刺激されるためです。
神経が刺激されると炎症物質の発生に伴い痛みが起こり、同時に自律神経のバランスも乱れます。 この自律神経の乱れが胃腸の働きに影響を与えることで、強い吐き気を催してしまうのです。 また、神経が過敏になるため、まぶしい光や大きな音、強いにおいで吐き気が悪化することもあります。
| 吐き気が出る人と出ない人の違い
同じ片頭痛でも、吐き気を伴う人とそうでない人がいるのは、体質や神経の敏感さが異なるからです。
痛みの強さや発作の重症度によっても、胃腸に現れる症状の度合いは大きく変わってきます。 さらに、日々のストレスや睡眠不足、天候の急激な変化なども、吐き気を誘発する要因となります。
| 女性ホルモンの変化と片頭痛の関係
とくに女性の場合は、月経周期に伴う女性ホルモンの変動が、片頭痛に大きく影響しています。
排卵日や月経の前後など、「エストロゲン」というホルモンが急激に減る時期に発作が起きやすくなります。 そのため、体調管理ができていないと自分を責めず、ホルモンの影響だと割り切ることも大切です。
低用量ピルなどのホルモン剤が関係していることもあるため、つらいときは無理せず医師に相談しましょう。 もちろん男性や閉経後の女性でも、ストレスなど別の要因で吐き気を伴う片頭痛は起こります。
関連記事
【生理×片頭痛】こめかみの痛みや吐き気の正体は？原因と治し方をプロが解説（近日公開予定）
| 吐き気がある片頭痛のときの対処法
つらい吐き気と頭痛が起きてしまったときは、環境を整えて安静に過ごすことが一番の薬となります。
具体的な対処法として、まずは部屋を暗くして静かな場所へ移動し、ゆっくりと横になってください。 スマートフォンやパソコンの強い光は神経を刺激するため、画面を見るのは避けましょう。 また、痛むこめかみや首のあたりを冷たいタオルなどで冷やすと、血管が収縮して少し楽になります。
吐いてしまった後は脱水症状を防ぐために、少しずつこまめに水分を補給してください。 痛みが軽いうちなら、コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインを少量摂るのも効果的です。
| 片頭痛は冷やす？温める？
頭痛のときに温めるべきか冷やすべきか、迷ってしまう方は非常に多くいらっしゃいます。 片頭痛の場合は、血管が拡張して痛みが起きているため、温めると逆効果になりかねません。
入浴やマッサージなどで血流を良くしてしまうと、かえって痛みが強くなります。 基本的には患部を冷やし、ツボ押しなどはあくまで補助的なリラックス目的として取り入れましょう。
| 吐き気があるとき薬は飲めるのか
吐き気が強くなると、「薬を飲んでも吐いてしまうのでは」と不安になるかもしれません。
しかし、痛みが本格化する前の早めのタイミングで薬を服用することが、悪化を防ぐ大きな鍵となります。 どうしても薬が飲めないときは、無理をせずに吐き気止めを一緒に処方してもらうことも可能です。 水なしで口の中でサッと溶けるタイプのお薬や、点鼻薬など、さまざまな種類があります。
| 片頭痛に使える薬｜市販薬と処方薬の違い
ドラッグストアで買える市販薬は、主に痛みを和らげる鎮痛薬であり、軽症の方に向いています。
一方で医療機関の処方薬には、「トリプタン」と呼ばれる片頭痛の原因そのものに作用する薬があります。 「市販薬を飲んでも全然効かない」という状態は、専門的な治療が必要なサインと言えるでしょう。 頻繁に発作が起きる方には、毎日飲んで頭痛を起こりにくくする予防薬という選択肢もあります。
当院では、オンライン診療にて片頭痛のご相談が可能です。痛みを止める「急性期治療」はもちろん、発作の頻度や程度を減らす「予防治療」にも対応しています。
事前に対処できる選択肢を準備することで、片頭痛への不安が和らぎます。忙しくて病院へ通う時間がない方も、一度ご相談を検討してみてはいかがでしょうか。
関連記事
その片頭痛、いつまで我慢する？新しい治療・予防薬とオンライン診療という選択肢（近日公開予定）
| 片頭痛はオンライン診療でも治療可能
仕事や家事で忙しく、どうしても病院へ行く時間が作れないという方には、オンライン診療がおすすめです。
スマートフォンひとつで予約から診察まで完結するため、移動時間や待合室での長い待ち時間がありません。 診察後は、ご自宅のポストまでお薬が直接配送されるため、体調が悪いときでも安心です。
もちろん、一人ひとりの症状に合わせて、頭痛薬だけでなく吐き気止めも一緒に処方してもらえます。
| 医療機関へ相談した方がいいのかチェック
自分の症状が病院へ行くべきレベルなのか、以下の項目でご自身の状態をチェックしてみてください。
・月に何度も頭痛の発作が起きている
・市販の鎮痛薬を飲んでも効果がない
・頭痛のせいで仕事や家事に支障が出ている
これらの項目にひとつでも当てはまる場合は、早めに医療機関へ相談することをおすすめします。
| 片頭痛による吐き気は我慢しないで
片頭痛に伴う吐き気は、決して我慢して耐え続けなければならないものではありません。
適切な薬を正しいタイミングで使うことで、発作のつらさを和らげ、日々の生活の質を大きく改善できます。
忙しくて通院を諦めていた方も、オンライン診療という便利な選択肢を活用してみてはいかがでしょうか。 まずは医師に悩みを相談し、自分に合った治療法を見つけて、快適な毎日を取り戻していきましょう。
迷った時は、
ひとりで悩まず気軽にご相談ください
